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2026/6/16

2025楊俐容老師【☆兒童繪本、童書類☆】心理相關推薦書單


2025年推薦:

【小豪豬有一件毛茸茸毛衣】/作者:喬迪.詹森.謝弗/出版社:大好書屋

小豪豬有一件最喜歡的毛茸茸毛衣,每天都穿著它到處跑。可是有一天,毛衣不見了!小豪豬傷心極了,四處尋找自己的寶貝毛衣。在尋找的過程中,他遇見許多朋友,也發現原來每個人都有自己珍惜的東西。跟著小豪豬遺失毛衣的故事情節走,可以看見最真誠動人的內心獨白,藉機鼓勵孩子勇敢說實話、表達真實情感,進而幫助他們學習面對生活中的小挫折,接納自己的情緒,並尋找解決問題的方法。

本書以溫暖幽默的故事,引導孩子認識失落、珍惜與分享的情感歷程,並學習從他人的角度思考,感受友誼與陪伴的重要。

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★【紅點點】/作者:林廉恩 /出版社:大塊文化

有一天,小主角身上突然出現了一個紅點點。紅點點到底是什麼?會不會愈來愈大?會不會發生可怕的事?面對未知的變化,孩子的想像力不斷延伸,也引發了一連串有趣的故事。

這是一本陪伴孩子走過挫折的繪本,也是寫給大人的溫柔提醒。故事中的點點象徵著孩子的自信與勇氣;然而,當遇到不如意的時候,每個人都有可能陷入自我懷疑、迷失在情緒的黑洞裡。

有些時候,一點點鼓勵,就能讓心重新亮起來。

透過貼近幼兒生活經驗的情節,本書幫助孩子面對不確定感與焦慮情緒,學習用好奇與探索取代過度擔憂

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★【小小探險隊】/作者:史蒂夫.布林 /出版社:小麥田出版

小小探險隊的規則只有兩個:
一、不做無聊的事。
二、同樣的事不做第二次。

三人在樹屋基地,左思右想,最後決定出發尋找許願井。
先是拜訪村子耆老烏龜,用高麗菜當籌碼,終於問出了許願井的地點。許願過後,奧利佛得到了雙球冰淇淋,露西也許了願,而布魯斯竟然變身成了熊袋鼠!布魯斯能夠變回原狀嗎?三人之後又有什麼樣新奇的冒險在等著他們呢?幾位小夥伴組成探險隊,帶著勇氣與好奇心踏上旅程。他們一起觀察環境、解決問題,並在過程中學習合作與互助。

故事透過充滿童趣的探險歷程,鼓勵孩子勇於嘗試新事物,培養解決問題的能力與團隊合作精神。

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【媽媽,100元可以買什麼?】/作者:中川宏貴 /出版社:水滴文化

跟孩子一起討論,「錢」該怎麼用?

孩子拿著100元,開始思考究竟能買什麼東西。面對有限的預算,各種選擇與取捨接踵而來,也引發親子間有趣又真實的討論。從便利商店開啟的母子對話,建立孩子的理財觀與生活態度,從熟悉的生活情境中,建構孩子的價值觀與生存智慧。

該怎麼和孩子共讀這本書?

繪本裡的每一個場景,我們都不陌生!卻不見得都有機會了解孩子的選擇。
共讀時,親子一起討論:如果你是主角,會怎麼做呢?例如:鮪魚壽司漲價了,孩子會妥協吃鮭魚壽司嗎?或者有其他選擇呢?引導孩子思考並說出內心的想法。

本書透過生活化情境,引導孩子建立金錢概念、學習理性消費,並思考需求與想要之間的差異。

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★【媽媽,為什麼要快一點?】/作者:中川宏貴 /出版社:水滴文化

快一點,快一點!
快一點換衣服!
快一點洗臉!
快一點吃早餐!
別玩了,動作快一點!

媽媽,為什麼你要一直說,快一點快一點?

每天早晨總是匆匆忙忙,大人催著孩子快一點、再快一點。然而,孩子眼中的世界卻有許多值得停下腳步觀察的事物。

孩子往往有一連串的為什麼?在這個故事裡也不例外。
那麼就和孩子一起玩「為什麼?」的創意接龍故事吧!
以問句開啟一個故事,例如:為什麼要上學?接著往下發展有趣的故事。不用設限、沒有解答,只有親子間無窮的創意想法。

本書從孩子的視角出發,帶領讀者重新思考生活節奏與親子關係,提醒大人在忙碌之餘,也別忘了陪伴與傾聽。

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【好朋友系列3冊/作者:內田麟太郎 /出版社:青林國際

透過一系列溫暖有趣的故事,描繪孩子在友誼中可能面臨的各種情境,包括分享、合作、衝突、和解與互相支持。

《好朋友專賣店:了解真正的友誼》

狐狸開了一間「好朋友專賣店」,用金錢標價友情,但真的可以買到朋友嗎?故事透過交易友誼的設定,引導孩子思考真正的友誼是否能被交換與計算。

《好朋友,請多指教:鼓起勇氣交朋友》

害羞的小狸貓想和大家一起玩,卻因害怕大野狼而猶豫不前。在誤會與理解之間,逐漸發現彼此其實都有溫柔的一面,並學會跨出交朋友的第一步。

《好朋友,對不起:友誼長久的祕訣》

大野狼與狐狸原本是好朋友,卻因輸贏與誤會而爭吵,甚至冷戰。在情緒與拉扯之後,他們必須學會放下自尊,重新理解「道歉」與修復關係的重要性。書中細膩呈現孩子的人際互動歷程,幫助讀者學習同理他人、表達感受,並建立健康的友誼關係。

此系列以貼近孩子生活的故事情境,陪伴孩子學習友誼中的重要課題:如何認識朋友、建立關係、化解誤會,以及珍惜彼此的陪伴。透過溫暖生動的角色互動,引導孩子培養同理心與人際互動能力,體會友誼的珍貴與成長的力量。

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★【我受夠了!高敏兒的一天】/作者:裘琳.古提瑞茲 /出版社:青林國際

高敏兒的一天總是充滿各種刺激:太吵、太亮、太多人、太多事情。當情緒愈積愈滿,她終於忍不住大爆發!

此描繪一位高敏感孩子在日常生活中所面臨的感官挑戰。從遊戲場的擁擠、刺耳的聲音,到過於強烈的光線與觸覺刺激,孩子逐漸出現「我受夠了!」的情緒反應,呈現感官超載時的不安與困擾。故事帶領讀者理解高敏感孩子如何感受世界,並學習在過度刺激時找到安頓自己的方法。

書中也提供相關知識與實用引導,協助孩子與家長建立理解與連結,學習調節情緒與感官刺激,提升親子之間的同理與支持,以幽默生動的方式呈現高敏感孩子的內在感受,幫助孩子理解自己的情緒,也讓大人更能同理敏感特質背後的需求。

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★【鬧彆扭,抱一抱】/作者:朴曙賢 /出版社:青林國際出版

生氣、難過、鬧彆扭,都再正常不過,當情緒湧上時,若一味壓抑或責怪,就像直接堵住了情緒的出口。為孩子提供安全感,引導覺察、理解並接納情緒,一次次練習排解後,才能更溫柔、堅韌地成長。

睿娜有一個軟綿綿的鬧彆扭專用抱枕——豆豆,只要心情不好需要發洩時,她會和豆豆一起待在「鬧彆扭的房間」,等情緒完全釋放之後才出來。某天,因為爸爸和哥哥沒有帶上她一起出門,讓她感到非常傷心;在與「豆豆」的陪伴與對話中,她逐漸說出心情,也慢慢理解自己的感受。

本書以SEL社會情緒學習為核心,透過貼近孩子語言的情境與溫暖插畫,引導孩子學習覺察情緒、表達感受與調節情緒,也讓大人理解:情緒需要被看見與被接住,而不是被壓抑

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【小學生最強生存教室:找回自信的秘密任務】/作者:高取靜香 /出版社:晴好出版

給常常覺得「我不夠好」的你,一本找回勇氣與笑容的祕密筆記本

以「培養溝通力,建立自信」為核心概念,透過漫畫故事、心情筆記與任務遊戲的形式,引導孩子一步步完成屬於自己的「找回自信的秘密任務」。內容貼近小學生在學校與生活中的真實情境,例如害怕出錯、不敢表達想法、在意他人眼光等,帶領讀者學習如何覺察情緒、理解自我、提升自我肯定感,並逐步建立面對挫折與新挑戰的勇氣與韌性。透過輕鬆有趣的閱讀方式,幫助孩子理解「自信不是完美,而是接納自己」,並學會以自己為人生主角,踏出成長的重要一步。

內容結合心理素養與生活實踐,幫助孩子培養自我肯定、提升抗挫力,建立面對未來挑戰的信心。

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