★《家庭裡的SEL教養指南》 情緒管理 X 人際溝通 X 自我負責，教出孩子未來最需要的軟實力★
把握3～12歲！培養未來成就的關鍵三力
SEL教養的知識和方法來自現代心理學與大腦科學。
兒童青少年心理暨親職教育專家楊俐容，
將SEL的五大核心能力，化繁為簡整理為三大面向：
①情緒力：讓孩子懂得並能夠調適情緒。
②人際力：讓孩子學會合作與溝通。
③決策力：讓孩子培養韌性，做出負責任的決定。
本書透過25個常見生活情境，
搭配小熊熊筆下吵鬧又溫馨的一家四口，
陪伴親子一起在教養日常中練習內化SEL，
孩子將慢慢培養出──
✓自我情緒理解力：知道自己現在的感覺，並知道背後原因。
✓自我情緒掌握力：能安頓情緒，不做出傷人或傷己的行為。
✓人際情緒理解力：能看出對方感覺，理解別人的想法與立場。
✓人際關係處理力：能溝通與修補關係，懂得合作。
✓延宕滿足忍耐力：忍住衝動，選擇長期有利行動。
✓心理韌性決策力：面對挫折與不確定，理性思考並承擔責任。
情緒穩定、人際和諧、能做出明智決策的孩子，
就算時代變幻莫測、挑戰前所未見，
他們都能乘風破浪，朝著自己熱情所在的方向前進。
本書特色
循序漸進：從情緒→人際→決策，一步步讓孩子練就SEL心理肌肉。
馬上能用：25個親子情境示範，搭配實用對話與方法，可立刻操作。
一翻就懂：知識觀念X插圖漫畫，閱讀無負擔的SEL教養入門書。
介紹來源：博客來